ん〜、また7月に続いてちょっとだけ100kmに足りなかったorz なんか今月は走ろうと思って外に出たら雨が降ってきたりして、走れない日が多かった。 来月こそ100km越えられるといいなぁ。 体脂肪率は10%台（日によっては10%割ることもあり）まで落ちました＾＾

ほんとは 7/31 に 6km 走って 100km にするつもりが、ごろごろしてたら寝てしまったorz 一週間ほど旅行に行っていて走っていないのを考えると、夏場だし、まぁいい距離かな。 5kmくらいではばてなくなってきたし、走った後の疲れも残らなくなったのでよしと…

やっと100km突破しました＾＾ とはいえ、夜になってもこう暑いと、さすがに5km走るのもきついっす。後半バテバテ。

いつの間にか、はてなグラフなんてものがあったんですね。 今月から久しぶりに走り始めたので、なんとなく走行距離をグラフにしてみた。入力が面倒だから続くかわからんけど。 6月の一ヶ月で合計65km71km（入力が一日抜けてた）。以前は多いときは月に150km…

またまたaviさんとコナミスポーツへ。やっぱり週に一回は行きたいなと。 今日は10km近く走ったけど、そんなに辛くなくなった。先週よりスピードも上げられたし、いい感じ。 平日も近所を5kmほど走ったりしてるし、体もだいぶ絞れてきたかな。 ランニングと平…

今日はまたaviさんとコナミスポーツに行ってきました。 がんばって運動しすぎで、体中重い＆熱いorz 金曜は、近所を5kmほど走った（その後、足が筋肉痛だったけど）し、毎日10000歩は歩くようにしてるし、だいぶ運動する癖がついてきたな。いいことだ＾＾ 今…

久しぶりにジムに行ってみましたが、システムがかなり変わっていてびっくりしました。 マシンもほとんど入れ替えられていて、受付時にもらう腕バンドとNFC*1で通信して、サーバにトレーニングしたデータを蓄積するようになっているようです。 たとえば、トレ…