6月の走行距離 71km

いつの間にか、はてなグラフなんてものがあったんですね。
今月から久しぶりに走り始めたので、なんとなく走行距離をグラフにしてみた。入力が面倒だから続くかわからんけど。
6月の一ヶ月で合計65km71km(入力が一日抜けてた)。以前は多いときは月に150kmくらい走ってたのに比べるとかなり少ないな...
でも、さすがに夏場はこんなもんか。涼しくなってきたら、徐々に増やして行こう。


走ったおかげで、今月は体重は3kg減、体脂肪率も15%を割りました^^
目標は、体重はあと3kg減、体脂肪率は12〜3%ってところかな。