コナミスポーツ

またまたaviさんとコナミスポーツへ。やっぱり週に一回は行きたいなと。
今日は10km近く走ったけど、そんなに辛くなくなった。先週よりスピードも上げられたし、いい感じ。
平日も近所を5kmほど走ったりしてるし、体もだいぶ絞れてきたかな。
ランニングと平行して筋トレもやっているので、筋肉も戻ってきたー。
ま、もうすぐ夏だしね＾＾